J'accompagne les enfants, adolescentes et femmes
en situation de mal être
à ressentir l'apaisement et la confiance en soi
grâce à l'exploration des arts créatifs et grâce au retour aux sens et au corps par la sophrologie.
*** Le site est en cours d'évolution. Il est possible que le trouviez en bazar lors de votre visite. ***
Chaque pratique est une porte d'entrée vers l'écoute de soi, l'accueil de ses ressentis et la rencontre avec ses richesses intérieures. Elles peuvent être vécues séparément ou être entremêlées lors de séances individuelles et ateliers.
Se relaxer profondément grâce à des techniques de respiration et de visualisation.
Apprendre à se libérer des tensions, de ce qui est ressenti comme désagréable, et renforcer
la confiance, la joie, l’enthousiasme.
Laisser libre cours à ses envies, prendre plaisir à créer en toute spontanéité, en toute liberté.
Se connecter à son cœur, découper intuitivement des images, des mots, des symboles et les assembler à sa façon.
La création peut avoir pour point de départ l'état du moment, un état désiré ou un thème choisi ensemble.
Ecrire pour dire, pour libérer, pour s'amuser, pour inventer, pour se nourrir, pour imaginer, pour mettre en mouvement... Chacune ses raisons, chacune sa façon.
Retrouver le goût de l'écriture, se laisser surprendre, réveiller sa créativité, prendre du plaisir.
♥
Oubliées les contraintes,
les règles à suivre, les traits à ne pas dépasser.
Ici,
pas de case dans laquelle s'enfermer.
Un courant d'air frais.
Une invitation à la poésie, à l'infini des possibles,
à la vie.
♥
* Interventions auprès de particuliers, en structure et en entreprise *
A proximité de Toulouse, je me déplace dans l'ouest toulousain
♥
Oubliées les contraintes,
les règles à suivre, les traits à ne pas dépasser.
Ici,
pas de case dans laquelle s'enfermer.
Un courant d'air frais.
Une invitation à la poésie,
à l'infini des possibles,
à la vie.
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Retrouvez les dates des ateliers à venir
dans la rubrique actualités.
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~ Bien dans mon corps Bien dans ma tête ~
* Interventions auprès de particuliers,
en structure et en entreprise *
A proximité de Toulouse, je me déplace
dans l'ouest toulousain
J'accompagne les enfants et les adolescent.es en situation de mal être
à ressentir
l'apaisement et la confiance en soi
grâce à des techniques de respiration,de visualisation et par
l'expérimentation de pratiques créatives.
Laisser libre cours à ses envies,
prendre plaisir à créer
en toute spontanéité.
écriture
Projet en cours de construction.
Juliette Cazor sophrologue pour enfants, adolescent.es, jeunes
et parentalité
• ludo sophrologie - avant 3 ans -
• sophro enfants - de 3 à 10 ans -
• sophro ados-jeunes - 10 ans et plus -
Service gratuit, facile et accessible à tous
Développer l'écoute de soi et agir
pour se sentir bien dans
sa tête, son corps & son cœur.
Juliette Cazor
Sophrologie et Arts Créatifs
Séances individuelles et ateliers collectifs
31830 Plaisance du Touch